🔴 OLA DE CALOR EXTREMA: ALERTA REGIONAL POR RIESGO VITAL
Brasil emite alerta de “gran peligro” y Uruguay se prepara para temperaturas de hasta 38 °C
La región atraviesa uno de los episodios de calor más severos de los últimos años. El Instituto Nacional de Meteorología de Brasil (Inmet) emitió una alerta de “gran peligro” por una ola de calor extremo que afecta a una extensa zona del país, incluyendo prácticamente toda la frontera con Uruguay.
La advertencia rige desde la madrugada de este martes 3 de febrero y se mantendrá vigente hasta el sábado 7 inclusive.
En Uruguay, los servicios meteorológicos advierten que las temperaturas podrían alcanzar los 38 °C, con sensaciones térmicas aún mayores, especialmente en el norte y litoral del país. El escenario genera alto riesgo sanitario, en particular para niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y trabajadores expuestos al sol.
⚠️ EL CALOR EXTREMO NO ES SOLO INCOMODIDAD: ES UN RIESGO DE VIDA
Especialistas advierten que las olas de calor prolongadas pueden provocar consecuencias graves:
Golpes de calor, que pueden ser fatales si no se tratan a tiempo Deshidratación severa Descompensaciones cardíacas y respiratorias Aumento de internaciones y muertes evitables
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo pierde la capacidad de regular su temperatura, superando los 40 °C internos. Puede aparecer de forma rápida y silenciosa.
🔎 Síntomas de alarma:
Mareos, confusión, dolor de cabeza intenso Náuseas o vómitos Piel caliente, seca o muy enrojecida Pulso acelerado Pérdida de conciencia
👉 Ante cualquiera de estos signos, se debe buscar atención médica urgente.
🧠 CONCIENCIA COLECTIVA: EL CALOR TAMBIÉN ES UN PROBLEMA SOCIAL
Este tipo de fenómenos extremos expone desigualdades estructurales: no todas las personas tienen acceso a aire acondicionado, sombra adecuada o agua potable constante.
Las olas de calor golpean con mayor fuerza a quienes viven en viviendas precarias, a trabajadores informales y a personas en situación de calle.
Las autoridades sanitarias insisten en que la prevención no puede ser individual solamente: se necesita responsabilidad social, solidaridad y difusión clara de información confiable.
✅ RECOMENDACIONES CLAVE PARA PREVENIR GOLPES DE CALOR
🥤 Hidratación
Tomar agua frecuentemente, incluso sin sentir sed Evitar alcohol y bebidas azucaradas Ofrecer agua a niños y adultos mayores de forma regular
🌞 Exposición al sol
Evitar actividades al aire libre entre 11:00 y 17:00 horas Usar gorra, sombrero y ropa clara y liviana Buscar sombra siempre que sea posible
🏠 En el hogar
Mantener ambientes ventilados Cerrar persianas durante el día y ventilar de noche Utilizar ventiladores o aire acondicionado con uso responsable
👶 Grupos de riesgo
Controlar especialmente a bebés, ancianos y personas enfermas Nunca dejar niños o mascotas dentro de vehículos, aunque sea por pocos minutos
📢 UN LLAMADO A TOMAR EL CALOR EN SERIO
La ola de calor no es una anécdota del verano ni un simple récord térmico. Es un evento extremo con impacto directo en la salud pública.
La información, la prevención y la empatía pueden salvar vidas.
👉 Cuidarse también es cuidar al otro.
